Pirtelö
Tehosekoittimen kautta kaikki.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 210g | 177kcal | 2.3g | 38.5g | 0.8g | 3.8g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 398g | 239kcal | 1.6g | 59.7g | 0.4g | 5.6g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 351g | 196kcal | 29.8g | 17.5g | 0.7g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 351g | 561kcal | 15.1g | 56.1g | 30.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2618g | 2345kcal | 97.6g | 343.6g | 64g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 1309g | 1172kcal | 48.8g | 171.8g | 32g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 655g | 586kcal | 24.4g | 85.9g | 16g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.7g | 13.1g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu