Pirtelö
Tehosekoittimen kautta kaikki.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 361g | 303kcal | 4g | 66g | 1.4g | 6.5g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 682g | 409kcal | 2.7g | 102.3g | 0.7g | 9.5g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 601g | 336kcal | 51.1g | 30g | 1.2g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 601g | 961kcal | 25.8g | 96.1g | 51.7g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4488g | 4019kcal | 167.2g | 588.8g | 110g | 34.4g | |
| Valittu annoskoko | 2244g | 2010kcal | 83.6g | 294.4g | 55g | 17.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1122g | 1005kcal | 41.8g | 147.2g | 27.5g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.7g | 13.1g | 2.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu