Pirtelö
Tehosekoittimen kautta kaikki.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 480g | 403kcal | 5.3g | 87.8g | 1.9g | 8.6g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 908g | 545kcal | 3.6g | 136.2g | 0.9g | 12.7g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 800g | 448kcal | 68g | 40g | 1.6g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 800g | 1280kcal | 34.4g | 128g | 68.8g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5976g | 5352kcal | 222.6g | 784g | 146.4g | 45.8g | |
| Valittu annoskoko | 2988g | 2676kcal | 111.3g | 392g | 73.2g | 22.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1494g | 1338kcal | 55.7g | 196g | 36.6g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.7g | 13.1g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu