Pirtelö
Tehosekoittimen kautta kaikki.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 481g | 404kcal | 5.3g | 88g | 1.9g | 8.7g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 909g | 546kcal | 3.6g | 136.4g | 0.9g | 12.7g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 801g | 449kcal | 68.1g | 40.1g | 1.6g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 801g | 1282kcal | 34.4g | 128.2g | 68.9g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5984g | 5359kcal | 222.8g | 785.4g | 146.6g | 46g | |
| Valittu annoskoko | 2992g | 2680kcal | 111.4g | 392.7g | 73.3g | 23g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1496g | 1340kcal | 55.7g | 196.4g | 36.7g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.7g | 13.1g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu