Pirtelö
Tehosekoittimen kautta kaikki.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa
Jasu1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 841g | 707kcal | 9.3g | 153.9g | 3.4g | 15.1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1591g | 955kcal | 6.4g | 238.7g | 1.6g | 22.3g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1402g | 785kcal | 119.2g | 70.1g | 2.8g | 0g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 1402g | 2243kcal | 60.3g | 224.3g | 120.6g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10472g | 9378kcal | 390.4g | 1374g | 256.8g | 80.4g | |
| Valittu annoskoko | 5236g | 4689kcal | 195.2g | 687g | 128.4g | 40.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2618g | 2345kcal | 97.6g | 343.5g | 64.2g | 20.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.7g | 13.1g | 2.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu