Lihapata ala bunny
Kaikki aineet pataan.
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti atria 700g | 350g | 560kcal | 66.5g | 0g | 32.2g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 11g | 29kcal | 1.1g | 1.1g | 2.2g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 65g | 18kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Porkkana | 123g | 40kcal | 0.8g | 6.8g | 0.2g | 3.1g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 125g | 106kcal | 1.3g | 4.4g | 8.8g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 10g | 32kcal | 0g | 7.8g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2366g | 1569kcal | 141g | 46.4g | 87g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 1183g | 784kcal | 70.5g | 23.2g | 43.5g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 592g | 392kcal | 35.3g | 11.6g | 21.8g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6g | 2g | 3.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu