Lihapata ala bunny
Kaikki aineet pataan.
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti atria 700g | 1400g | 2240kcal | 266g | 0g | 128.8g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 44g | 114kcal | 4.4g | 4.4g | 8.8g | 0.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 260g | 70kcal | 3.4g | 12.5g | 0.5g | 4.4g | |
| Porkkana | 490g | 160kcal | 3g | 27.2g | 1g | 12.5g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 500g | 425kcal | 5g | 17.5g | 35g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 38g | 127kcal | 0g | 31g | 0g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9464g | 6274kcal | 563.6g | 185.2g | 348.2g | 36.2g | |
| Valittu annoskoko | 4732g | 3137kcal | 281.8g | 92.6g | 174.1g | 18.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2366g | 1569kcal | 140.9g | 46.3g | 87.1g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6g | 2g | 3.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu