Lihapata ala bunny
Kaikki aineet pataan.
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti atria 700g | 2100g | 3360kcal | 399g | 0g | 193.2g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 66g | 172kcal | 6.6g | 6.6g | 13.2g | 1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 390g | 105kcal | 5.1g | 18.7g | 0.8g | 6.6g | |
| Porkkana | 735g | 240kcal | 4.6g | 40.9g | 1.5g | 18.7g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 750g | 638kcal | 7.5g | 26.3g | 52.5g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 57g | 191kcal | 0g | 46.5g | 0g | 0.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14196g | 9411kcal | 845.6g | 278g | 522.4g | 54.2g | |
| Valittu annoskoko | 7098g | 4706kcal | 422.8g | 139g | 261.2g | 27.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3549g | 2353kcal | 211.4g | 69.5g | 130.6g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6g | 2g | 3.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu