Lihapata ala bunny
Kaikki aineet pataan.
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti atria 700g | 2800g | 4480kcal | 532g | 0g | 257.6g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 88g | 229kcal | 8.8g | 8.8g | 17.6g | 1.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 520g | 140kcal | 6.8g | 25g | 1g | 8.8g | |
| Porkkana | 980g | 320kcal | 6.1g | 54.5g | 2g | 25g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1000g | 850kcal | 10g | 35g | 70g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 76g | 255kcal | 0g | 62g | 0g | 1.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18928g | 12548kcal | 1127.4g | 370.6g | 696.4g | 72.4g | |
| Valittu annoskoko | 9464g | 6274kcal | 563.7g | 185.3g | 348.2g | 36.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4732g | 3137kcal | 281.9g | 92.7g | 174.1g | 18.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6g | 2g | 3.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu