Pähkinätahna kalalle
+ limen kuorta 1/2 rlk.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Spkant
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cashewpähkinät (Pirkka) | 45g | 259kcal | 9g | 8.6g | 20.7g | 0g | |
| Flora culinesse (Unilever), annos 500g | 17g | 109kcal | 0g | 0g | 12.2g | 0g | |
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 17g | 53kcal | 0.2g | 13g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 841kcal | 18.4g | 43.2g | 65.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 421kcal | 9.2g | 21.6g | 32.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 210kcal | 4.6g | 10.8g | 16.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 539kcal | 11.8g | 27.7g | 42.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu