Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho | 1600g | 3672kcal | 118.2g | 659.2g | 47.7g | 48.2g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 120g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Paprika keltainen | 800g | 241kcal | 7.5g | 40.8g | 1.6g | 16g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 800g | 162kcal | 4.8g | 30.4g | 2.4g | 11.2g | |
Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 800g | 216kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
Abba Tonnikala Auringonkukkaöljyssä | 1200g | 2160kcal | 300g | 0g | 108g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10720g | 15150kcal | 888.2g | 1550.6g | 563g | 179.6g | |
Valittu annoskoko | 5360g | 7575kcal | 444.1g | 775.3g | 281.5g | 89.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2680g | 3788kcal | 222.1g | 387.7g | 140.8g | 44.9g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 8.3g | 14.5g | 5.3g | 1.7g |