Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho | 1800g | 4131kcal | 133g | 741.6g | 53.6g | 54.2g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 135g | 1215kcal | 0g | 0g | 135g | 0g | |
Paprika keltainen | 900g | 271kcal | 8.5g | 45.9g | 1.8g | 18g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 900g | 183kcal | 5.4g | 34.2g | 2.7g | 12.6g | |
Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 900g | 243kcal | 11.7g | 43.2g | 1.8g | 15.3g | |
Abba Tonnikala Auringonkukkaöljyssä | 1350g | 2430kcal | 337.5g | 0g | 121.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12060g | 17044kcal | 999.4g | 1744.4g | 633.4g | 202g | |
Valittu annoskoko | 6030g | 8522kcal | 499.7g | 872.2g | 316.7g | 101g | |
Annoskoko puolitettuna | 3015g | 4261kcal | 249.9g | 436.1g | 158.4g | 50.5g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 8.3g | 14.5g | 5.3g | 1.7g |