Jouluinen rahkajuoma

N. ½ dl kevyttä vaahtoutuvaa vaniljakastiketta
1 prk maitorahkaa
luumu-rusinakeittoa (Valio) maun mukaan (ohjeessa n. 2½ dl)
kanelia

1. Vaahdota vaniljakastike.

2. Sekoita joukkoon rahka ja lisää lopuksi luumu-rusinakeitto ja kaneli.

3. Kaada lasiin ja juo pehmeäksi jälkkäriksi tai proteiinirikkaaksi herkkuvälipalaksi.

Vinkki: Jos haluat jälkiruokamaisemman, paksumman koostumuksen, kannattaa keiton sijaan käyttää luumumarmeladia tms. Sitä toki tarvitaan huomattavasti keittoa vähemmän makua antamaan, vaikka siltikin lopputuloksesta tulee kaloripitoisempi.

Kevyellä tavalla herkusta saa paksumman jättämällä vaniljakastikkeen pois ja lisäämällä rahkan osuutta.

Tällöin kannattaa joukkoon lisätä ripaus vaniljasokeria tms. pehmeyttä antamaan.

Piparkakun murusia tai pelkän kanelin sijaan piparkakkumaustetta lisäämällä herkkuun saa enemmän jouluista makua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 509 grammaa

Bicca
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mehukeitto, luumu-rusinakeitto, Valio538g328kcal0g34.9g0g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)135g216kcal6.5g21.6g12.2g0g
Maitorahka Ingman600g372kcal66g24g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2545g1832kcal145g161g26.8g0g
Valittu annoskoko1273g916kcal72.5g80.5g13.4g0g
Annoskoko puolitettuna636g458kcal36.3g40.3g6.7g0g
Arvot/100g100g72kcal5.7g6.3g1.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=87969