Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 875g | 490kcal | 74.4g | 43.7g | 1.7g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 175g | 105kcal | 0.7g | 26.3g | 0.2g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2100g | 1190kcal | 150.2g | 140g | 3.8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 1050g | 595kcal | 75.1g | 70g | 1.9g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 525g | 298kcal | 37.6g | 35g | 1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.2g | 6.7g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu