Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1000g | 560kcal | 85g | 50g | 2g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 200g | 120kcal | 0.8g | 30g | 0.2g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2400g | 1360kcal | 171.6g | 160g | 4.4g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 1200g | 680kcal | 85.8g | 80g | 2.2g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 340kcal | 42.9g | 40g | 1.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.2g | 6.7g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu