Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1500g | 840kcal | 127.5g | 75g | 3g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 300g | 180kcal | 1.2g | 45g | 0.3g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 2040kcal | 257.4g | 240g | 6.6g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 1020kcal | 128.7g | 120g | 3.3g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 510kcal | 64.4g | 60g | 1.7g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.2g | 6.7g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu