Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 313g | 175kcal | 26.6g | 15.6g | 0.6g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 63g | 38kcal | 0.3g | 9.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 750g | 425kcal | 53.8g | 50g | 1.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 375g | 213kcal | 26.9g | 25g | 0.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 106kcal | 13.5g | 12.5g | 0.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.2g | 6.7g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu