Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3500g | 1960kcal | 297.5g | 175g | 7g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 700g | 420kcal | 2.8g | 105g | 0.7g | 9.8g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 4760kcal | 600.6g | 560g | 15.4g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 2380kcal | 300.3g | 280g | 7.7g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 1190kcal | 150.2g | 140g | 3.9g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.2g | 6.7g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu