Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 4500g | 2520kcal | 382.5g | 225g | 9g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 900g | 540kcal | 3.6g | 135g | 0.9g | 12.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10800g | 6120kcal | 772.2g | 720g | 19.8g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 5400g | 3060kcal | 386.1g | 360g | 9.9g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2700g | 1530kcal | 193.1g | 180g | 5g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.2g | 6.7g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu