Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 563g | 315kcal | 47.8g | 28.1g | 1.1g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 113g | 68kcal | 0.5g | 16.9g | 0.1g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1350g | 765kcal | 96.6g | 90g | 2.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 675g | 383kcal | 48.3g | 45g | 1.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 338g | 191kcal | 24.2g | 22.5g | 0.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.2g | 6.7g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu