Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 6000g | 3360kcal | 510g | 300g | 12g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1200g | 720kcal | 4.8g | 180g | 1.2g | 16.8g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 8160kcal | 1029.6g | 960g | 26.4g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 4080kcal | 514.8g | 480g | 13.2g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 2040kcal | 257.4g | 240g | 6.6g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.2g | 6.7g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu