Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 625g | 350kcal | 53.1g | 31.2g | 1.2g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 125g | 75kcal | 0.5g | 18.8g | 0.1g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1500g | 850kcal | 107.2g | 100g | 2.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 750g | 425kcal | 53.6g | 50g | 1.3g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 213kcal | 26.8g | 25g | 0.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.1g | 6.7g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu