Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 750g | 420kcal | 63.7g | 37.5g | 1.5g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 150g | 90kcal | 0.6g | 22.5g | 0.2g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 1020kcal | 128.6g | 120g | 3.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 510kcal | 64.3g | 60g | 1.7g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 255kcal | 32.2g | 30g | 0.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.1g | 6.7g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu