Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma soijarouhe, risetti | 120g | 344kcal | 59.9g | 40.8g | 1.2g | 0g | |
Vesi | 394g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 30g | 91kcal | 2.8g | 4g | 7g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 21g | 22kcal | 1.7g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 300g | 255kcal | 3g | 10.5g | 21g | 0g | |
Korppujauho | 75g | 274kcal | 7.9g | 56.1g | 0.8g | 4g | |
Rypsiöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2298g | 2599kcal | 155.2g | 246.8g | 121g | 16g | |
Valittu annoskoko | 1149g | 1299kcal | 77.6g | 123.4g | 60.5g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 575g | 650kcal | 38.8g | 61.7g | 30.3g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 6.8g | 10.7g | 5.3g | 0.7g |