Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma soijarouhe, risetti | 240g | 687kcal | 119.9g | 81.5g | 2.4g | 0g | |
Vesi | 788g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 60g | 183kcal | 5.7g | 8.1g | 14.1g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 42g | 44kcal | 3.3g | 6.8g | 0.3g | 0.8g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 599g | 510kcal | 6g | 21g | 42g | 0g | |
Korppujauho | 150g | 549kcal | 15.7g | 112.2g | 1.5g | 7.9g | |
Rypsiöljy | 60g | 530kcal | 0g | 0g | 59.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4596g | 5197kcal | 310.6g | 493.8g | 241.8g | 31.6g | |
Valittu annoskoko | 2298g | 2599kcal | 155.3g | 246.9g | 120.9g | 15.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1149g | 1299kcal | 77.7g | 123.5g | 60.5g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 6.8g | 10.7g | 5.3g | 0.7g |