Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma soijarouhe, risetti | 320g | 916kcal | 159.8g | 108.7g | 3.2g | 0g | |
Vesi | 1050g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 80g | 243kcal | 7.6g | 10.8g | 18.8g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 56g | 58kcal | 4.4g | 9.1g | 0.3g | 1.1g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 799g | 679kcal | 8g | 28g | 55.9g | 0g | |
Korppujauho | 200g | 732kcal | 21g | 149.6g | 2.1g | 10.6g | |
Rypsiöljy | 80g | 707kcal | 0g | 0g | 79.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6128g | 6930kcal | 414g | 658.4g | 322.4g | 42.4g | |
Valittu annoskoko | 3064g | 3465kcal | 207g | 329.2g | 161.2g | 21.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1532g | 1733kcal | 103.5g | 164.6g | 80.6g | 10.6g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 6.8g | 10.7g | 5.3g | 0.7g |