Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 1145g | 926kcal | 18g | 192.6g | 0.6g | 34.3g | |
Kariniemen fileesuikaleet mandariinimarinadissa | 449g | 526kcal | 71.9g | 8.5g | 22.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Valkosipulichilikastike (Lingham & son), annos 5g | 15g | 35kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0.4g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 20g | 182kcal | 0g | 0g | 20.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3408g | 3378kcal | 181.8g | 426.8g | 86.8g | 72g | |
Valittu annoskoko | 1704g | 1689kcal | 90.9g | 213.4g | 43.4g | 36g | |
Annoskoko puolitettuna | 852g | 845kcal | 45.5g | 106.7g | 21.7g | 18g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.3g | 12.5g | 2.5g | 2.1g |