Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 572g | 463kcal | 9g | 96.3g | 0.3g | 17.2g | |
Kariniemen fileesuikaleet mandariinimarinadissa | 225g | 263kcal | 36g | 4.3g | 11.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipulichilikastike (Lingham & son), annos 5g | 7.5g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0.2g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 10g | 91kcal | 0g | 0g | 10.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1704g | 1689kcal | 91g | 213.4g | 43.4g | 36g | |
Valittu annoskoko | 852g | 845kcal | 45.5g | 106.7g | 21.7g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 426g | 422kcal | 22.8g | 53.4g | 10.9g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.3g | 12.5g | 2.5g | 2.1g |