Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Mustaherukkasmoothie

Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa ja nauti!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa

Viku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustaherukka 50g30kcal0.5g3.9g0.2g2.9g
Rahkaa, Exquisa 100g100g48kcal8g3.5g0.2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen150g50kcal5g7.4g0g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 12g49kcal0g12g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana624g351kcal27g53.6g0.8g5.8g
Valittu annoskoko312g176kcal13.5g26.8g0.4g2.9g
Annoskoko puolitettuna156g88kcal6.8g13.4g0.2g1.5g
Arvot/100g100g56kcal4.3g8.6g0.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=88783