Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 604g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 36g | 27kcal | 4.8g | 0.4g | 0.1g | 2.5g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 39g | 127kcal | 11.4g | 2.7g | 7.9g | 12g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 218g | 740kcal | 30.5g | 139.2g | 6.7g | 12g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 393g | 1414kcal | 51.1g | 274.9g | 8.2g | 14.5g | |
Annoskoko tuplana | 2592g | 4614kcal | 195.6g | 834.4g | 45.8g | 82g | |
Valittu annoskoko | 1296g | 2307kcal | 97.8g | 417.2g | 22.9g | 41g | |
Annoskoko puolitettuna | 648g | 1154kcal | 48.9g | 208.6g | 11.5g | 20.5g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.5g | 32.2g | 1.8g | 3.2g |