Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 671g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 40g | 30kcal | 5.3g | 0.4g | 0.2g | 2.8g | |
Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 44g | 141kcal | 12.7g | 3.1g | 8.7g | 13.4g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 242g | 822kcal | 33.8g | 154.7g | 7.5g | 13.3g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 436g | 1571kcal | 56.7g | 305.5g | 9.2g | 16.1g | |
Annoskoko tuplana | 2880g | 5127kcal | 217g | 927.4g | 51.2g | 91.2g | |
Valittu annoskoko | 1440g | 2564kcal | 108.5g | 463.7g | 25.6g | 45.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 720g | 1282kcal | 54.3g | 231.9g | 12.8g | 22.8g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.5g | 32.2g | 1.8g | 3.2g |