Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 118g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 7g | 5.3kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 7.6g | 25kcal | 2.2g | 0.5g | 1.5g | 2.3g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 42g | 144kcal | 5.9g | 27.1g | 1.3g | 2.3g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 76g | 275kcal | 9.9g | 53.5g | 1.6g | 2.8g | |
Annoskoko tuplana | 504g | 897kcal | 37.8g | 162.4g | 8.8g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 252g | 449kcal | 18.9g | 81.2g | 4.4g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 126g | 224kcal | 9.5g | 40.6g | 2.2g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.5g | 32.2g | 1.7g | 3.1g |