Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 269g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 16g | 12kcal | 2.1g | 0.2g | 0.1g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 18g | 56kcal | 5.1g | 1.2g | 3.5g | 5.3g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 97g | 329kcal | 13.5g | 61.9g | 3g | 5.3g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 175g | 628kcal | 22.7g | 122.2g | 3.7g | 6.5g | |
Annoskoko tuplana | 1152g | 2051kcal | 86.8g | 371g | 20.6g | 36.4g | |
Valittu annoskoko | 576g | 1026kcal | 43.4g | 185.5g | 10.3g | 18.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 288g | 513kcal | 21.7g | 92.8g | 5.2g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.5g | 32.2g | 1.8g | 3.2g |