Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 2g | 1.5kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 2.2g | 7.1kcal | 0.6g | 0.2g | 0.4g | 0.7g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 12g | 41kcal | 1.7g | 7.7g | 0.4g | 0.7g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 22g | 79kcal | 2.8g | 15.3g | 0.5g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 144g | 256kcal | 10.8g | 46.4g | 2.6g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 72g | 128kcal | 5.4g | 23.2g | 1.3g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 64kcal | 2.7g | 11.6g | 0.7g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.5g | 32.2g | 1.8g | 3.2g |