Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 403g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 24g | 18kcal | 3.2g | 0.3g | 0.1g | 1.7g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 26g | 85kcal | 7.6g | 1.8g | 5.2g | 8g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 145g | 493kcal | 20.3g | 92.8g | 4.5g | 8g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 262g | 943kcal | 34g | 183.3g | 5.5g | 9.7g | |
Annoskoko tuplana | 1728g | 3076kcal | 130.2g | 556.4g | 30.6g | 54.8g | |
Valittu annoskoko | 864g | 1538kcal | 65.1g | 278.2g | 15.3g | 27.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 432g | 769kcal | 32.6g | 139.1g | 7.7g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.5g | 32.2g | 1.8g | 3.2g |