Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 438g | 285kcal | 48.2g | 18.4g | 1.3g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 877g | 281kcal | 26.3g | 41.2g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 351g | 32kcal | 0g | 7.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3332g | 1194kcal | 149g | 134.6g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1666g | 597kcal | 74.5g | 67.3g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 833g | 299kcal | 37.3g | 33.7g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu