Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 564g | 366kcal | 62g | 23.7g | 1.7g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 1127g | 361kcal | 33.8g | 53g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 451g | 41kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4284g | 1536kcal | 191.6g | 173.2g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2142g | 768kcal | 95.8g | 86.6g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1071g | 384kcal | 47.9g | 43.3g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu