Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 626g | 407kcal | 68.9g | 26.3g | 1.9g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 1253g | 401kcal | 37.6g | 58.9g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 501g | 45kcal | 0g | 11g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4760g | 1706kcal | 213g | 192.4g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2380g | 853kcal | 106.5g | 96.2g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1190g | 427kcal | 53.3g | 48.1g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu