Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 752g | 489kcal | 82.7g | 31.6g | 2.3g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 1503g | 481kcal | 45.1g | 70.6g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 601g | 54kcal | 0g | 13.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5712g | 2047kcal | 255.6g | 230.8g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2856g | 1024kcal | 127.8g | 115.4g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1428g | 512kcal | 63.9g | 57.7g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu