Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 877g | 570kcal | 96.5g | 36.8g | 2.6g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 1754g | 561kcal | 52.6g | 82.4g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 702g | 63kcal | 0g | 15.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6664g | 2388kcal | 298.2g | 269.2g | 5.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3332g | 1194kcal | 149.1g | 134.6g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1666g | 597kcal | 74.6g | 67.3g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu