Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 219g | 143kcal | 24.1g | 9.2g | 0.7g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 438g | 140kcal | 13.2g | 20.6g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 175g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1666g | 597kcal | 74.6g | 67.4g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 833g | 299kcal | 37.3g | 33.7g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 417g | 149kcal | 18.7g | 16.9g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu