Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 200g | 521kcal | 20g | 96.1g | 6.8g | 8.6g | |
| Raparperi | 134g | 45kcal | 0.9g | 7.3g | 0.1g | 1.9g | |
| Sokeri | 170g | 691kcal | 0g | 170g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1335g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 134g | 519kcal | 15.3g | 100.8g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3944g | 3551kcal | 72.4g | 748.4g | 25.8g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 1972g | 1775kcal | 36.2g | 374.2g | 12.9g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 986g | 888kcal | 18.1g | 187.1g | 6.5g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu