Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 250g | 651kcal | 25g | 120.1g | 8.5g | 10.8g | |
| Raparperi | 167g | 56kcal | 1.2g | 9.2g | 0.2g | 2.3g | |
| Sokeri | 213g | 863kcal | 0g | 212.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1668g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 167g | 649kcal | 19.2g | 126g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4930g | 4439kcal | 90.8g | 935.6g | 32.4g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 2465g | 2219kcal | 45.4g | 467.8g | 16.2g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1233g | 1110kcal | 22.7g | 233.9g | 8.1g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu