Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 350g | 911kcal | 35g | 168.2g | 11.9g | 15.1g | |
| Raparperi | 234g | 79kcal | 1.6g | 12.8g | 0.2g | 3.3g | |
| Sokeri | 298g | 1209kcal | 0g | 297.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2336g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 234g | 909kcal | 26.9g | 176.3g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6902g | 6214kcal | 127g | 1309.6g | 45.2g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 3451g | 3107kcal | 63.5g | 654.8g | 22.6g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1726g | 1554kcal | 31.8g | 327.4g | 11.3g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu