Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 451g | 1171kcal | 45g | 216.2g | 15.3g | 19.4g | |
| Raparperi | 300g | 101kcal | 2.1g | 16.5g | 0.3g | 4.2g | |
| Sokeri | 383g | 1554kcal | 0g | 382.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3003g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 300g | 1168kcal | 34.5g | 226.7g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8874g | 7989kcal | 163.2g | 1683.8g | 58.2g | 47.2g | |
| Valittu annoskoko | 4437g | 3995kcal | 81.6g | 841.9g | 29.1g | 23.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2219g | 1997kcal | 40.8g | 421g | 14.6g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu