Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 50g | 130kcal | 5g | 24g | 1.7g | 2.2g | |
| Raparperi | 33g | 11kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0.5g | |
| Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 33g | 130kcal | 3.8g | 25.2g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 986g | 888kcal | 18g | 187g | 6.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 493g | 444kcal | 9g | 93.5g | 3.2g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 247g | 222kcal | 4.5g | 46.8g | 1.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu