Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 600g | 1560kcal | 60g | 288g | 20.4g | 25.8g | |
| Raparperi | 400g | 135kcal | 2.8g | 22g | 0.4g | 5.6g | |
| Sokeri | 510g | 2070kcal | 0g | 509.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 400g | 1556kcal | 46g | 302g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11820g | 10642kcal | 217.6g | 2243g | 77.6g | 62.8g | |
| Valittu annoskoko | 5910g | 5321kcal | 108.8g | 1121.5g | 38.8g | 31.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2955g | 2660kcal | 54.4g | 560.8g | 19.4g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu