Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 100g | 260kcal | 10g | 48g | 3.4g | 4.3g | |
| Raparperi | 67g | 23kcal | 0.5g | 3.7g | 0.1g | 0.9g | |
| Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 85g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 67g | 260kcal | 7.7g | 50.4g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1972g | 1776kcal | 36.4g | 374.2g | 13g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 986g | 888kcal | 18.2g | 187.1g | 6.5g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 493g | 444kcal | 9.1g | 93.6g | 3.3g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu