Hania sanoi...
Tää vaikuttaa tosi namskulta ohjeelta.
Lammasta ei oo, mut kärsiiks maku hirveesti, jos käyttää tavallista nautaa tai nauta-sika jauhelihaa?
torstai 18.11.2010 klo 17:25
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 30g | 8.9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkokaali keräkaali | 200g | 56kcal | 2.4g | 8.1g | 0.4g | 4.2g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuohukerma, valio, 70g | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.8g | 8.8g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 100g | 221kcal | 17.5g | 0g | 17g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 767g | 820kcal | 48.4g | 20.8g | 58.2g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 383g | 410kcal | 24.2g | 10.4g | 29.1g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 192g | 205kcal | 12.1g | 5.2g | 14.6g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 6.3g | 2.7g | 7.6g | 1.2g |