Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Tacopiirakka

Sekoita kulhossa kuivat aineet.

Lisää lämmin maito-margariiniseos ja nypi sekaan.

Taputtele taikina pellille paperin päälle.

Paista 200 /10-15 min.
Kuullota sipulit.

Lisää jauheliha ja paista kypsäksi.

Lisää pyre ja muut mausteet, viimeisenä creme fraiche.

Levitä pohjalle.

Siivuta päälle runsaasti tomaattia ja juustoraastetta.

Paista sopivan väriseksi.

Anna vetäytyä ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa

Mangoldi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60%, keskiarvo 100g533kcal0.3g0.4g60g0g
Vehnäjauho puolikarkea 520g1784kcal53g364g6.2g18.2g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.7g0g0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 300g137kcal9g14.4g4.5g0g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 500g691kcal93.8g0g35g0g
Sipuli (kuorittu)50g14kcal0.7g2.4g0.1g0.9g
Vesi100g0kcal0g0g0g0g
Old El Paso Taco mausteseos35g102kcal3.9g18.6g1.4g0g
Tomaattipyre (Eldorado), annos 70g70g70kcal2.8g14g0.3g0g
Valio creme fraiche hyla 150 g200g560kcal5g7g56g0g
Majoneesi, Aito, Findus45g324kcal0.4g0.9g36g0g
Tomaatti 500g114kcal2.8g17.3g1.5g7g
Arkijuustoraaste (Valio)100g370kcal30g0g27g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5080g9447kcal405g889.4g456g52.4g
Valittu annoskoko2540g4723kcal202.5g444.7g228g26.2g
Annoskoko puolitettuna1270g2362kcal101.3g222.4g114g13.1g
Arvot/100g100g186kcal8g17.5g9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=89893